这段时间，我头发掉得非常严重，每天都能看到手上掉下来很多头发。这让我感到很担忧，不知道是什么原因导致的。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
您好！头发掉得严重可能有若干原因。其中常见的是压力过大、缺乏足够的营养、不好的生活习惯以及脱发遗传等因素。平时，您可以尽量减少压力，保证均衡的饮食、合理的作息时间和适度的运动。此外，选择温和的洗发水、避免频繁使用烫发夹或热风吹风机也是必要的。如果情况持续恶化，请及时就医寻求专业建议。希望以上信息对您有所帮助，祝您早日解决困扰！
2024-01-10
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张波
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