这段时间我的脱发问题十分严重，头发掉了很多，我对这个问题感到非常焦虑和困扰。希望能够找到有效的解决方法
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
脱发可能与压力、营养不好、遗传等因素有关。平时要注意减少压力，保持良好的生活习惯和饮食结构，补充一些有益于头发健康的营养素，如维生素和矿物质。建议注意定期洗头、避免使用过多化学物质，保持头皮清洁和健康。及时就医，找到合适的治疗方法，定期复诊。
2024-01-14
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张波
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