这段时间发现自己头发严重脱落，发现毛囊也一起掉落了，担心头发会不会再长回来
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
毛囊掉了头发会重新长出来的，但需要注意保持头皮清洁，避免过度使用发胶或染发剂等化学品，避免过度梳理头发和使用电热工具。建议调整饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，保持心情愉快，避免过度焦虑。定期按摩头皮促进血液循环也有助于毛囊生长。
2023-11-24
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张波
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