这段时间冬天掉头发特别厉害，每天洗头发都能掉好多，感觉已经比平时严重很多了，这种情况正常吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
冬天掉头发加剧是正常现象，因为气候干燥、气温低等因素会导致头皮和头发干燥，加速脱落。建议多吃富含维生素和矿物质的食物，保持头发清洁并适当按摩头皮，避免使用过热的吹风机吹干头发。另外，注意精神压力和情绪调节，保持良好的生活作息习惯，这些都有助于减缓掉发的情况。
2023-11-20
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张波
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